Dilarang Berjudi, Ini Tahap Berhenti Judi

agen judi online

Situs Judi Online | Dilarang Berjudi ,Ini Tahap Berhenti Judi -Ketika Anda kecanduan judi, sangat sulit untuk menghilangkannya. Mengakui bahwa Anda memiliki masalah yang perlu Anda singkirkan sudah merupakan langkah besar ke arah yang benar. Tujuh langkah di bawah ini dapat membantu Anda secara bertahap mengatasi kecanduan judi Anda. Judi Slot Online Pulsa Tanpa Potongan

Langkah 1: Berhenti Membawa Uang Bersamamu

Berhenti membawa uang bersamamuJika Anda tidak membawa uang, Anda tidak dapat tergoda untuk pergi ke kasino dan membelanjakannya. Jadi tinggalkan kartu debit Anda di rumah, dan hanya ambil sedikit atau uang yang akan segera Anda belanjakan untuk belanjaan, misalnya.

Langkah 2: Jauhkan Diri Anda Dari Kasino Online Dan Offline

Setuju dengan diri sendiri untuk tidak langsung berjudi, baik online maupun offline. Jangan berhenti secara bertahap dengan mengurangi perjudian, tetapi tentukan hari ketika Anda baru saja berhenti total. Ini tidak mudah, dan Anda pasti akan terus tergoda, tetapi cobalah untuk tegas dengan diri sendiri.

Langkah 3: Carilah Dukungan Dari Orang Lain

Beri tahu teman, keluarga, dan kolega Anda bahwa Anda mencoba berhenti berjudi dan menerima bantuan yang dapat mereka tawarkan kepada Anda. Anda mungkin juga ingin mencari bantuan dari orang lain di forum online sehingga Anda dapat berbicara dengan orang-orang yang mengalami proses yang sama. Dengan cara ini Anda dapat mengalihkan perhatian dan saling mendukung ketika Anda berhenti berjudi.

Langkah 4: Baca Buku Tentang Berhenti Berjudi

Pastikan Anda selalu membawa buku atau cetakan dengan teks yang dapat membantu Anda menghilangkan kecanduan. Ketika Anda merasakan dorongan untuk berjudi lagi, Anda dapat membaca ini untuk menyadari kembali bahwa berjudi itu tidak baik dan bahwa Anda tidak boleh menyerah pada godaan.

Langkah 5: Ingatkan Diri Anda Tentang Alasan Mengapa Anda Ingin Berhenti

Berhenti membawa uang bersamamuBuatlah daftar alasan mengapa Anda ingin berhenti berjudi, dan letakkan di tempat yang sering Anda lihat. Dengan terus-menerus membayangkan kembali alasan-alasan ini, otak Anda perlahan akan menyadari bahwa Anda tidak perlu berjudi untuk bahagia. Tulis juga nama orang yang Anda cintai dan yang ingin Anda hentikan, mungkin termasuk foto.

Langkah 6: Temukan Hobi Alternatif

Godaan untuk berjudi masih akan terjadi secara teratur, jadi penting bagi Anda untuk mengalihkan perhatian Anda darinya. Dengan menemukan hobi lain, Anda dapat memfokuskan pikiran Anda pada hal lain.

Langkah 7: Pertimbangkan Bantuan Profesional

Banyak orang merasa sulit untuk mengakui bahwa mereka membutuhkan bantuan, tetapi ketika Anda melakukannya, Anda kuat. Akan sangat menyenangkan untuk berbicara dengan seseorang yang mengetahuinya. Dia dapat memberi Anda banyak tip bagus yang dapat membantu Anda melawan kecanduan judi Anda.

Apa Risiko Dan Konsekuensi Dari Kecanduan Judi?

Selain masalah uang, pecandu judi juga bisa mengalami masalah lain. Ada banyak risiko yang mengintai, sekali lagi pada tingkat biologis, psikologis dan sosial. Beberapa konsekuensi dari kecanduan judi dapat ditemukan di bawah, yang juga dapat menjadi tanda bahwa Anda benar-benar kecanduan:

  • Masalah pada tingkat sosial dan sosial;
  • Banyak orang berbohong dan menipu;
  • Perasaan negatif, seperti pikiran tertekan dan putus asa, rasa bersalah dan malu;
  • Melakukan kegiatan kriminal untuk mendapatkan uang untuk berjudi lebih banyak;
  • Kunci diri Anda dan tidak ada lagi kontak sosial. Membangun kembali kontak sosial juga sulit

Anda juga dapat menderita akibat negatif ketika Anda berhenti. Misalnya, dengan menghentikan atau mengurangi perjudian, Anda bisa menderita sakit kepala, kelelahan, getaran, dan banyak berkeringat. Anda juga bisa sangat lelah.Apa yang Anda lakukan jika seseorang yang dekat dengan Anda adalah pecandu judi?

Mungkin sulit untuk berurusan dengan seseorang yang memiliki masalah perjudian. Mungkin saja anak, saudara laki-laki atau perempuan Anda, ayah atau ibu atau anggota keluarga lain, teman dekat atau pasangan Anda adalah pecandu judi, tetapi bagaimana Anda menghadapinya?

Berurusan dengan pecandu judi bisa sangat melelahkan dan ini bisa membuat Anda merasa marah, sedih, bersalah, atau kesepian. Yang penting di siniĀ adalah Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri atas kecanduan judi seseorang. Yang terbaik adalah menyadari bahwa semuanya menjadi terlalu banyak dan bahwa bantuan dari luar sangat penting.